Bulles d'R
Marche afgane
Bulles d'R
Séverine Godard
Harmoniser le corps et l’esprit. Séverine poursuit cet objectif dans chacune de ses activités.
Avec la marche afghane, elle propose de se reconnecter à l’ici et maintenant. La respiration et le pas en rythme coupent la route aux pensées parasites. Relaxante, dynamisante, méditative, cette pratique vous reconnecte à l’essentiel et à la nature, elle met vos cinq sens en éveil. Elle permet de mieux s’oxygéner, de développer la capacité respiratoire, de gagner en mieux-être.
Dans le même esprit, Séverine propose des séances de réflexologie plantaire et des massages décontractants et toniques. Active auprès des sportifs, elle leur propose des techniques pour ménager leur corps en préparation et récupération.
Bulles d’R
Place de la République, 18
08350 DONCHERY
Département des Ardennes – France
Tél. : +33 7 84 78 46 03
https://bulles-dr.fr/
Pour Séverine, tout est toujours question d’équilibre.
Ben Kerckx de pixabay
chapelle de Masmes crédit 2c2a
La bonne adresse de Séverine : La Maison des randonnées
Au cœur de la ville de Sedan, en bord de Meuse, une base nautique et une maison des randonnées invitent à l’évasion, sur l’eau ou sur les chemins.
Des séjours aventure, des randonnées guidées et des jeux sont proposés par une équipe de spécialistes de l’itinérance. Pour ceux qui souhaitent l’aventure en toute autonomie, du matériel est mis à leur disposition en location.
La Maison des randonnées offre un espace de gazon où se prélasser. Depuis le ponton, on a directement accès au fleuve pour pratiquer le canoé, le kayak, le paddle ou le pédalo. Découverte nautique de la végétation des berges de Meuse, balade en canoë ou en kayak, fitness nautique, initiation à l’aviron ou juste plaisir de glisser sur l’eau…
Ceux qui préfèrent la terre ferme trouvent là des trottinettes électriques pour une balade avec ou sans guide, ou des vélos pour une escapade d’une demi-journée ou plus.
Maison des randonnées
Base nautique La Moskova
08200 SEDAN
Département des Ardennes – France
Tél. : +33 6 74 55 79 91
La maison des randonnées - Location de canoës à Sedan - SEDAN - FRANCE (voiebleue.fr)
maison des randonnées canoes
maison des randonnées de Sedan trottinettes tout terrain
